Den Selbstliebe-Mythos durchschauen
Du verstehst, warum Affirmationen und Routinen allein nicht reichen - so dass du aufhörst, dich für dein Fühlen zu verurteilen, und weißt, wo echte Veränderung beginnt.
Kostenloses Selbstreflexions-Workbook
Affirmationen allein reichen nicht. Hier ist, was wirklich zählt.
Entdecke die 5 Tiefenschichten echter Selbstwahrnehmung und finde heraus, ob du dich aus Fülle oder aus Mangel heraus liebst. Kostenlos als Workbook.
Workbook jetzt kostenlos holenPDF, 5-7 Seiten, sofort verfügbar
Mariam Becke, Gründerin von Single Balance, begleitet seit 2016 tausende Frauen auf ihrer Reise zu sich selbst
Kennst du das?
Du weißt, was Selbstliebe bedeuten soll.
Du hast die Affirmationen gesprochen, die Morgenroutinen ausprobiert, die Bücher gelesen. Und trotzdem: Irgendetwas fühlt sich noch nicht ganz stimmig an.
Du redest dir täglich ein, dass du gut genug bist - aber tief drinnen glaubst du es noch nicht wirklich.
Beziehungen (zu dir und anderen) fühlen sich manchmal nach Hoffen und Aushalten an, statt nach echter Klarheit.
Gesellschaftlicher Druck flüstert dir ein, dass dein Beziehungsstatus etwas über deinen Wert aussagt - obwohl du weißt, dass das nicht stimmt.
Das ist kein Zeichen, dass du etwas falsch machst - es ist ein Zeichen, dass es noch eine tiefere Schicht gibt, die auf dich wartet.
Was dich erwartet
Dieses Workbook nimmt dich mit unter die Oberfläche
Du bekommst Reflexionsübungen, ein Schaubild der 5 Tiefenschichten und deinen persönlichen inneren Beziehungskompass - alles in einem kompakten PDF.
Dich selbst wirklich sehen lernen
Du erkundest die 5 Tiefenschichten echter Selbstwahrnehmung - so dass du erkennst, ob du dich wirklich siehst oder nur das, was du sehen möchtest.
Deinen inneren Kompass entdecken
Durch Reflexionsübungen findest du heraus, ob du Beziehungen aus Fülle oder aus Mangel gestaltest - so dass du bewusster entscheiden kannst, wie du dich und andere liebst.
Unsichtbare Prägungen erkennen
Du lernst, welche Konditionierungen und unbewussten Loyalitäten deine Muster formen - so dass du ihnen nicht mehr ausgeliefert bist, sondern sie mit Klarheit betrachten kannst.
Dein Seelenfundament freilegen
Praktische Schreib- und Reflexionsübungen helfen dir, dein eigenes Potenzial zu entdecken - so dass deine Singlezeit zur beglückenden Reise zu dir selbst wird, nicht zur Wartezeit.
Singlezeit als REvolution erleben
Du integrierst alle Erkenntnisse zu einem persönlichen Bild davon, wer du heute bist und wohin deine Reise führt - aus innerer Fülle, nicht aus gesellschaftlichem Druck.
Single Balance
L(i)eben leicht gemacht
Aus Fülle oder aus Mangel?
Dein innerer Beziehungskompass
Selbstreflexions-Workbook, PDF, 5-7 Seiten
Ein Blick ins Workbook
Das erwartet dich auf 5-7 Seiten
- Der Selbstliebe-Mythos: Warum Affirmationen allein nicht reichen - und was wirklich dahintersteckt
- Die 5 Tiefenschichten echter Selbstwahrnehmung: ein Schaubild, das vieles auf einmal erklärt
- Dein innerer Beziehungskompass: Reflexionsübungen zu Fülle vs. Mangel
- Konditionierungen und unbewusste Loyalitäten: was dich wirklich festhält (und wie du es erkennst)
- Praktische Schreibübungen, um dein Seelenfundament freizulegen und deine Reise zu beginnen
L(i)eben leicht gemacht
Hallo, ich bin Mariam.
Ich bin die Gründerin von Single Balance und begleite seit 2016 tausende Frauen auf ihrer Reise zu sich selbst. Nicht mit Hochglanz-Versprechen, sondern mit Tiefe, Wärme und einer ordentlichen Portion Lebendigkeit.
Dieses Workbook ist meine Einladung an dich: Schau hin, wer du wirklich bist. Und lass dabei gern das Lachen zu.
Stimmen
Was Frauen auf dieser Reise erleben
"Gewinne, Gewinne, Gewinne."
Verena kam mit Trennungsschmerz. Heute arbeitet sie selbst als Coach bei Single Balance und begleitet andere mit stiller, klarer Tiefe.
Von tief verwurzelten Verlustmustern zu innerer Klarheit und LebendigkeitVerena BowienErzieherin und Coach bei Single Balance "Ich bin nicht falsch."
Drei Worte. Und doch eine REvolution.
Nach fast 20 Jahren Therapie endlich das Gefühl: Ich bin nicht falsch. Ich bin ich.Tanja HieschKundin seit 2020
Seit 2016 begleitet Single Balance tausende Frauen auf ihrer Reise zu sich selbst
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Ich freue mich auf dich.
Mariam
Dein kostenloses Workbook
Häufige Fragen
Alles, was du vorab wissen möchtest
Ist das Workbook wirklich kostenlos?
Ja, vollständig und ohne versteckte Kosten. Du trägst deine E-Mail-Adresse ein und bekommst das PDF direkt - fertig. Kein Abo, das du kündigen musst.
Was passiert mit meiner E-Mail-Adresse?
Du erhältst das Workbook und gelegentlich Inspirationen von Single Balance. Kein Spam. Du kannst dich jederzeit mit einem Klick abmelden. Versprochen.
Ist dieses Workbook auch für mich, wenn ich gar nicht in eine Beziehung kommen will?
Absolut. Es geht nicht darum, schnell jemanden zu finden. Es geht darum, dich selbst zu sehen und zu lieben - unabhängig von deinem Beziehungsstatus. Das Workbook richtet sich an Frauen, die ihr Potenzial entfalten wollen.
Ich habe schon viele Selbstliebe-Bücher gelesen. Was ist hier anders?
Dieses Workbook geht tiefer als Affirmationen und Routinen. Es zeigt dir die 5 Tiefenschichten, auf denen echte Selbstwahrnehmung entschieden wird - mit konkreten Reflexionsübungen statt schöner Worte.
Wie viel Zeit brauche ich für das Workbook?
Das Workbook hat 5-7 Seiten. Du kannst es in einer ruhigen Stunde durcharbeiten oder dir Zeit lassen. Dein Tempo, deine Reise.